唐突ですみません！
「男子だってヨガしたいんです！！」
筋トレも良いけど、ヨガでココロもカラダもリフレッシュしたいんです！
そんな風に思っていた矢先、自宅でオンライレッスンを受けられる【SOELU（ソエル）】との出会いは、ある意味衝撃的でした。
今回は、今一番のお気に入りの「エガ・・」じゃなくて、「ヨガ」について、日本最大級のオンラインヨガ・フィットネス「SOELU（ソエル）」の入会から退会までをご紹介します。
それと共に、無理なくずっと続けられることが大切です。
その理由についても、最後まで見てくれたら納得して頂けると思います。
「ヨガの現実」for MEN in Japan
「SOELU（ソエル）」をご紹介する前に、ヨガの現状、特に男性を取り巻く環境について、いくつかお話ししておきます。
『男子は筋トレ、女子はヨガ』 みたいな棲み分けが出来てしまっていると思いませんか？
昨今の女性が筋トレを好むように、男性だってヨガしたいんです！
普段、週４で筋トレに興じている僕ですが、週１でエアロビもやっています。
エアロビなら男性の参加者もチラホラみえるのであまり抵抗ありませんが、ヨガとなると男子禁制的な雰囲気があって、教室に近づく事すら許されません！
でも、もう悩む必要はありません。僕らには「SOELU（ソエル）」があるから。
ヨガに興味があっても、傍から見る事しか許されなかった男性諸君！
ガラス越しにガン見してて、不審者と疑われ係員に声掛けされた経験のある男性諸君！
「あっ、それ俺だった・・・」
純粋にヨガを楽しみたいだけなのに、誤解され続けた日々とはもうオサラバです。
「SOELU（ソエル）」は、そんな悩める男性にピッタリなシステムと言えます。
やはり男性がヨガ教室のドアを叩くのはちょっと気が引けますよね！？
『ヨガ 男性』で検索すると、表向きには希望に満ちた言葉が並んでいますが、現実はそうでも無さそうです。
女性の立場からすると薄メイク、汗だく、薄着に大開脚の状態で、仮に私がイケメンだとしてもニッコリ微笑み返してくれると思いますか？
ましてハゲ散らかしたおっさんが横でニッコリしたら、タオルで絞め殺さね兼ねません。
それを知ってか「エガちゃん」をアンバサダーに戦略起用してきましたね（笑）
本来、ヨガは老若男女で楽しめるはずなのに、なぜか日本では女性のモノだけに感じられます。
これは紛れもない事実です。
以上お話した内容は、私の妄想では無くヨガをやっている友人（女性）から実際に聞いた実話です。
これを聞かされた後、フツーにヨガ教室に誘われましたが、恐ろしくてとても一緒に行く気になんてなりません。
そんな時こそ、「SOELU（ソエル）」があるのです！
男性こそ（女性も）オンラインヨガを活用しよう！
前置きが長くてすみません・・。
本気でヨガを体験してみたいなら、「SOELU（ソエル）」以外、我々には選択肢がありません。
そして男性の視線が気になる女性にとっても、「SOELU（ソエル）」は自宅に居ながらパソコンやスマホを通してヨガ教室に通えるので、他人を気にする事なく楽しんで頂けます。
しかも、よくある一方的な動画配信サイトではなく、実際にインストラクターの先生が画面の向こう側にいらっしゃるので、レッスン前にカメラの位置調整をしてもらえたり、レッスン中には正しいフォームを矯正して頂けます。
それが「ポーズチェック枠」（※予約人数に限りあり）で、それとは別に「ギャラリー枠」（※予約人数に限りなし？）があって、そちらを選択すれば先生からも（他の生徒さんからも）自分の姿は映りません。
さらに音声をミュートにすれば、こちらの生活音を聞かれる事もありません。
さぁ、あなたも一緒に始めてみませんか？
ライブレッスンの予約はメチャ簡単！
では実際に、日曜日の朝、6時30分〜7時30分で「朝の目覚めのヨガ」の空き状況を見てみましょう。
「ポーズチェック枠」は埋まっていますが、「ギャラリー枠」なら空きがありました。
初めて受講されるなら「ギャラリー枠」を何度か受講し、慣れていくのが良いと思います。
この様に自分の好みの曜日や時間、難易度や運動量、カテゴリーで絞り込みが掛けられるので、お好みの教室がすぐに見つけられます。
予約したレッスンに「テスト入室」しよう。
「マイページ」→「レッスン一覧」に、事前予約したレッスンの一覧が掲載されますので「入室する」からレッスンを視聴出来ます。
尚、メールからもレッスン開始「一時間前」と「先生の入室時」の二回に渡り連絡が届きます。
本番で慌てなくて済むように通信環境（カメラとマイク）の確認は行っておいた良いと思います。
（初めのうちは）必ず「テスト入室」を行っておいて下さい。
さぁ！レッスン開始時間になりました！
開始5分前になったら「レッスンルーム」に入室出来るようになります。
先程、事前に「テスト入室」した場所とは異なりますので、一度、退室の後、もう一度、本番の「レッスンルーム」に入って下さい。
ライブレッスンの開始から終了まで。
- レッスンを予約後は開始5分前にはレッスンルームへ入室。
- インストラクターが入室していない場合、「入室に成功しました！インストラクターは現在オフラインです。少々お待ちください。」という表示が出ます。
- インストラクターが入室したら軽く挨拶を交わし、その際、参加者へ体調についてのヒアリングが行われます。
- レッスン開始時には一斉ミュートになります。他の参加者の声や生活音が入ってきません。
- レッスン終了後は、再度インストラクターにてミュートの一斉解除が行われます。
- 質問など、このタイミングでインストラクターにしましょう。
- 挨拶が済んだら「退出する」ボタンでレッスン終了！お疲れさまでした！！
ビデオレッスンの動画視聴はもっと簡単！
現時点でレッスン動画は103講座あります。どれも楽しそうで見ていると一緒に体を動かしたくなってきますね。
1回10分以内が多いので寝起きや、就寝前に（ビデオなので）気兼ねなく利用出来ます。
どのコースもレッスン動画は見放題なので、「スターターコース（＋レッスン動画）」で始めてみて、ハマればライブレッスンが充実した「ベーシックコース」「プレミアムコース」へと移行していくのが良いと思います。
ライブレッスンとビデオレッスンの違い
ポーズチェック枠とギャラリー枠の違い
インストラクター紹介
現在、なんと338名ものインストラクターが在籍されています。
その中から自分に合ったインストラクターとめぐり逢うのって、ある意味運命ですよね。
気に入った先生の自己紹介ページから「インストラクターのレッスンを見る」からでもライブレッスンを予約出来ます。
そして、もっと先生の事が知りたいと思ったら、インスタ、FB、ツイッターでソエル以外の活動も紹介されているので、覗いてみてはいかがでしょうか。
新たにSOELU公式のAndroidアプリがリリース
まずは30日間のトライアルでお試し
上記バナーをクリックすると、以下のトライアル申し込み画面に変わります。
トライアル終了後のコースは３つから選択
トライアル終了後（トライアル期間中でもOK）ご希望のコースと期間を選択して下さい。
更にお得なファミリープラン
一見、見落としがちなお得な「ファミリープラン」も忘れてはいけません。
ご自身がプレミアムプランに入会していれば、2親等までのご家族ならライブレッスン受け放題のプレミアムプランを月額税込み2,178円で申し込めちゃいます。
もちろん、入会金も必要ありません。
その為の条件は、「支払が一括」になることです。
家族や離れて暮らす親戚も対象となるので、一人でプレミアムプランを支払うより2人、3人と増やして割り勘にすれば、一人当たりの支出はかなり抑えられます。
この機会に周りも誘って一緒に始めてみませんか？
退会方法
①「マイページ■」にログイン後、「アカウント設定」をクリック・・・
②「基本情報」の「編集する」をクリック・・・
③一番最後の行の「無料会員から退会する」をクリック・・・
④無事、解約手続きが完了したら確認メールが送信されてきます。
私の印象として、この手の解約・退会手続きは非常に複雑な場合が多いのですが、「ソエル」はその様な煩わしが一切なく、簡単に手続きを完了させられます。
もし自分に合わなかった場合、簡単に解約出来ないと入会しづらいですからね。最も重要な部分です。
ですが、「ソエル」はあっさり解約出来ちゃいますので心配ご無用です。
それでも、「念には念を」という方の為に、公式サイトの解約・退会方法のリンクを貼っておきますので事前にご確認下さい。
まとめ
少しでも興味があるなら100円で「トライアル30日間」を試してみて、合わなければトライアル期間中の解約であれば追加料金は一切掛かりません。
この「トライアル」ですが、「ただ者」ではありません！
何度もお伝えしている通り「プレミアムコース」と同じライブレッスンを何度でも「受け放題」なお得な期間です。
プレミアム１ヶ月コースの税込9,980円と同じ体験が、「たった100円」で出来ちゃう訳ですから、まさに「お得すぎる」としか言いようがありません！
これを機会に、一緒にイケてるヨガ男（ヨガ女）を目指してみませんか？
お申し込みはこちらから。
最後まで読んで頂きありがとうございました！
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